Chi tiết
Duỗi thẳng ngón tay và giữ vài giây cũng đủ.
-------------
Tăng cỡ chữ đỡ cả mỏi mắt lẫn mỏi cổ.
1440
----
35
36
37
38
39
40
Đừng chơi trong phòng tối hoàn toàn.
Đổi sang thao tác vuốt cho ngón cái nghỉ.
----
195
196
197
198
199
200
Ánh nắng chiếu trực tiếp vào màn hình làm chói, khó nhìn khi chơi ngoài trời buổi trưa.
Đặt nhắc nghỉ trên điện thoại nếu hay quên.
Ánh sáng vàng dịu hơn ánh sáng trắng vào buổi tối.
Kê gối sau lưng khi ngồi lâu.
Đặt độ sáng gần bằng bức tường phía sau máy.
Màn hình sáng trong phòng tối là tổ hợp mỏi nhanh nhất.
Lau màn hình là việc rẻ nhất trong danh sách.
Nhìn xa cho cơ đó duỗi ra là cách nghỉ đúng.
Giảm độ sáng vào buổi tối.
__
Nước mắt bay hơi nhanh hơn khi mắt ít khép lại.
