Giãn cơ vai đơn giản chỉ mất một phút.
Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói.
Màn hình bám bụi làm chữ kém sắc nét. 09-14 Đặt mục tiêu thời lượng trước khi bắt đầu. Góc Mẹo Vặt Game
Đèn nền phía sau màn hình giảm chênh lệch đó. Ngồi yên quá lâu ảnh hưởng tuần hoàn chân.
Đổi góc ngồi hiệu quả hơn tăng độ sáng. Duỗi thẳng ngón tay và giữ vài giây cũng đủ. Nhìn ra cửa sổ là cách dễ nhất trong phòng nhỏ.
Nhức đầu sau mỗi buổi chơi cũng là dấu hiệu cần kiểm tra mắt. Đặt chân chạm đất khi ngồi ghế.
Người đeo kính nên kiểm tra độ định kỳ. Đặt nhắc nghỉ trên điện thoại nếu hay quên. Một buổi chơi ngắn mà tỉnh táo hiệu quả hơn buổi dài mà mệt.
